如果每次都很短的话，这个问题就要重并棚绝视了，提前预防以免发展得更为严重，以防以后不能根治,一下是我总结的几点针对时间短和控制非常有效的方法，你可以有规律的学习和训练一下！（1）调节抽动速度。当有射精紧迫感时，男方可将阴茎抽出或暂停抽动，这样即可降低性紧张感，然后再根据情况恢复抽动，反复重复这样的动作可明显延长性交的时间。（2）牵拉阴囊和睾丸。由于性兴奋时阴囊和睾丸收缩上举，所以性交过程中由女方向下牵拉阴囊和睾可降低性紧张度而推迟和渗性高潮的到来。（3）捏挤阴茎。有射精紧迫感时立即将阴茎抽出，由女方用食指和中指置于阴茎冠状沟上下，拇指放于对应部位，相对进行捏挤，可使性兴奋性降低，每捏挤3－4秒钟放松一次，如此可反复进行。（绝姿4）改变性交体位。侧卧式，女上式、坐式可以延长性交时间，原因是男方用力少，肌肉松弛。（5）其他方法如阴茎冷敷，戴避孕套等也可延长性交时间。根据你的描述，这种情况建议禁欲半年，在这期间加强锻桐稿炼身体，每天做提肛运动500次，这种方姿薯法坚迹轮者持做下去效果很不错。

这和人体的血液咐伏供应有关系毁袭。延时助血液循环主要功能在于为体内各组织器官提供代谢所需要的营养物质，勃增大关运走代谢的废弃产物，注微公而整个心血管系统不可能同时都充满血液，否则血液循环就将停止。众呺郎王所以任何时刻，全身的血管中必有一部分处于收缩状态，另一部分处于舒张状态。人体的血液循环系统能够随机体内各组织器官活动状态的变化，而改变自己的活动状态。人吃饱饭后，进入胃内的食物要被胃及其消化液来消化，然后被送十指肠，再进入小肠，被充分的消化和吸收。在对食物进行消化吸收的过程中，胃肠的蠕动加强，消化腺的分泌增强，这样体内的血液，就要向胃、肠部位集中，来帮助对食物的消化和吸收。由于胃、肠部的血液需求量增加，就必然会导致流向头部和四肢的血液量减少，大脑供血不足，自然就会感到困，而想纤简兄睡觉了。饭后打个盹，对身体还是有所裨益的

一、填空：每题分，延时助共分，勃增大关每题错一空，注微公则本小题全错、霍格沃茨史上最不态漏受欢迎的校长是亚菲尼斯布莱克、哈利·波特的父母分别是詹姆波特、莉莉波特原名莉莉伊万斯罗恩·韦斯莱的父母兄妹分别是亚瑟韦斯莱/莫丽韦斯莱/比尔韦斯莱/查理韦斯莱/弗雷德韦斯莱/金妮韦斯莱、霍格沃茨校长阿不思·邓布利多的全名是阿不思珀西瓦尔伍尔弗克布莱恩邓布利多、伏地魔原名父亲母亲西弗勒斯·斯内普的父母分别是汤姆里德尔父亲汤姆里德尔母亲：梅洛普冈特、布莱克三姐妹分别指贝拉特里克斯莱斯特兰奇/纳西斯马尔福/安多米达唐克斯、选择：每题分，共分、格兰芬多铁三角是指：哈利·波特金妮·韦斯莱赫敏·格兰杰哈利·波特·金妮·韦斯莱罗恩·韦斯莱弗雷德·韦斯莱乔治·韦斯莱珀西·韦斯莱哈利·波特罗恩·韦斯莱赫敏·格兰杰、不可饶恕咒是指：昏昏倒地，众呺郎王速速禁锢，统统石化清理一新，消隐无踪，旋风扫净阿瓦达索命，钻心腕骨，灵魂出窍阿拉霍洞开，钻心腕骨，统统石化、小天狼星布莱克，小矮星彼得，詹姆·波特的阿尼马格斯依次是：狗、老鼠、牡鹿狼、老鼠、狗蛇、狼、牡鹿狼、老鼠、牡鹿、混血王子是指：哈利·波特西弗勒斯·斯内普阿不思·邓布利多艾琳·普林斯、三强争霸赛中，哈利·波特对付的龙是：埃及火龙阿拉斯加龙印度火龙匈牙利树蜂龙三、简答：每题分，共分，一个问号大错，则本小题全错、哈利波特的守护神是什么？他从什么时候开始可以召唤守护神的？牡鹿，三年级、在什么情况下守护神会发生变化？情感巨变、什么是魂器？藏一个人灵魂的东西、自哈利波特入学霍格沃茨起，霍格沃茨年被的黑魔法防御术教师依次是谁？奇洛/洛哈特/卢平/穆迪/乌姆里奇/斯内普、博格特驱逐咒是什么？摄魂怪驱逐咒是什么？滑稽滑稽、呼神护卫、吐真剂是什么样子的？有什么用途？蓝色的，可以让人说出真话、迷情剂是什么模样的？有什么特点？有什么作用？无色无味的，特点是，珍珠母的光泽和呈螺旋上升的蒸气，气味因人而异，根据个人最喜欢什么作用，可以让一个人迷上另一个人，但并不能真正制造爱情。、福灵剂的颜色、卜闭岩作用及服用过量的型御后果依次是什么？金色的，如果过量服用，就会导致眩晕、鲁莽和狂妄自大、给疙瘩疼的荚果挤汁的正确方法是什么？用手一挤，、

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