男人有什么保养方法（男人怎么保养自己的身体？）

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男人有什么保养方法（男人怎么保养自己的身体？）

发布日期：2024-12-14 来源：浏览次数：

我觉得男人保养身体应该是保持乐观心态，合理饮食结构搭配，积极锻炼身体，多喝温开水，多吃一些蔬菜水果粗纤维食物等，保证充足睡眠不熬夜等

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