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秋天吃什么水果好对身体好

秋天是收获的季节,各种瓜果蔬菜成熟了,尤其是苹果和梨子,特别受人们欢迎,这个季节吃苹果和梨子是最好的选择,梨子润喉,苹果是长寿果。

秋天吃葡萄最好。这是秋天的应季水果,因为秋天是收获葡萄的季节,秋天的葡萄是非常甜的,所以秋天吃葡萄是最好的。

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秋天吃梨子最好,因为梨子含有很多水分,能补充人体所需,所以我们要多吃梨子,多喝水所以秋天吃梨子,梨子是最好的水果。

苹果:秋季是苹果的丰收季节,苹果富含维生素C和纤维素,有助于增强免疫力和促进消化。


梨子:梨子也是秋季的水果之一,梨子含有丰富的维生素C和纤维素,有助于降低胆固醇和保护心脏健康


葡萄:葡萄是秋季的另一种水果,葡萄含有丰富的抗氧化物质和维生素C,有助于保护心脏健康和增强免疫力。

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