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一般在月经来潮第1天开始服用或月经来潮第5天开始服用。必须按照包装所标明的顺序服用，如果是月经来潮第一天开始服用，那么马上就有避孕效果，如果在月经来潮第五天开始服用，则需连续服用一周，而且要每天约在同一时间，服用之后从第8天开始同房无需避孕。每日1片，连续服用21天。
优思明是有修复子宫内膜的功效的，如果检查发现子宫内膜薄或者之前做了流产手术后子宫内膜损伤，那可以口服优思明来做治疗，建议坚持用药3个月以上，应该会逐渐的恢复正常的。在用药期间看一下经期出血量是否规律，平时注意经期的卫生。
建议应该在吃完一个疗程后看一下是否有月经来即可，月经后就可以完全的停药了，优思明的副作用是比较低的，所以不要特殊准备的，直接准备停药就安全，停药后不会影响到正常的经期，同时推迟1到2个月就可以开始备孕的，平时应该注意性生活的时间。
因为你服用了优思明，所以会导致月经不调，这属于正常现象，但是月经提前一周或者推迟一周，这都属于正常情况，排除早孕的情况下，建议可以先观察，放松好心态，保持好心情舒畅，因为月经会随心情的变化而变化，如果还是会有长时间的不适，建议可以到医院检查一下。
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