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提高人体内部的雄激素分泌可以通过运动的方法来提高，在检查以后，如果身体内的雄激素分泌量低于正常的标准，需要检查睾酮，如果出现异常需要服用药物，也可以在饮食上补充，平时多吃牛肉，人在运动以后，激素的分泌量会增加，虽然运动可以提高分泌量，但是不可以超负荷的运动。
雄性激素分泌过多的表现通常表现为毛发旺盛，女性雄性激素分泌过多通常会出现体毛多和小胡子以及油脂分泌旺盛的情况，可以通过饮食来调理，平时可以多进食豆浆和豆奶等豆类物质。
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