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通过练习，32太极拳口令可以很好地记忆。
口令的编排是有一定规律的，可以按照顺序进行记忆，也可以创造属于自己的记忆方式，比如结合动作进行记忆。
此外，还可以多次反复练习，每次加强口令的印象，提高记忆效果。
因为太极拳是一种重视练习的功夫，需要不断地反复练习才能掌握，并获得收获。
不断地刻意练习并将口令融入到动作中，不但可以记忆更加深刻，也能有效地提高太极拳的练习效果。
1、并步点剑（蜻蜓点水）
2、独立反刺（大魁星式）
3、仆步横扫（燕子抄水）
4、向右平带（右拦扫）
5、向左平带（左拦扫）
6、独立抡劈（探海势）
7、退步回抽（怀中抱月）
8、独立上刺（宿鸟投林）
9、虚步下截（乌龙摆尾）
10、左弓步刺（青龙出水）
11、转身斜带（风卷荷叶）
12、缩身斜带（狮子摇头）
13、提膝捧剑（虎抱头）
14、跳步平刺（野马跳涧）
15、左虚步撩（小魁星式）
16、右弓步撩（海底捞月）
17、转身回抽（射雁式）
18、并步平刺（白猿献果）
19、左弓步拦（迎风掸尘）
20、右弓步拦（迎风掸尘）
21、左弓步拦（迎风掸尘）
22、进步反刺（顺水推舟）
23、反身回劈（流星赶月）
24、虚步点剑（天马行空）
25、独立平托（挑帘式）
26、弓步挂劈（左车轮剑）
27、虚步抡劈（右车轮剑）
28、撤步反击（大鹏展翅）
29、进步平刺（黄蜂入洞）
30、丁步回抽（怀中抱月）
31、旋转平抹（风扫梅花）
32、弓步直刺（指南针）
一。 起势
二。并步点剑
三。独立反刺
四。仆步横扫
五。向右平带
六。向左平带
七。独立轮劈
以上就是关于“32岁怎么改善记忆力”的全部内容，希望能帮到您！
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