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精神紧张性高血压的患者，可以口服β受体阻滞剂这类药物，非常适合于由于精神紧张所造成的血压升高，同时可以预防左室重构，是冠心病、心力衰竭的二级预防用药。同时还可以进一步联合应用抗焦虑，改善紧张情绪的药物，同时要建议患者多放松心情，多参加户外活动，规律作息，生活习惯的改善也有助于稳定血压，避免精神紧张。
首先，测量血压之前要在静坐十分钟以后进行测量，才能够准确，并且不能够在激烈运动后，或者是过度疲劳或紧张时测量，或者也可以到医院去做一个24小时的全天血压测量，看一下一天血压的变化情况，一般这种情况是可以去除紧张原因的。
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