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坐骨神经痛是以坐骨神经通路和分布区域疼痛为特征的一种综合征。坐骨神经痛有多种原因，腰椎间盘突出是常见原因。常见的临床治疗方法有卧床休息，可以缓解疼痛症状;还可以进行药物治疗，使用稳定的神经细胞膜药物，如维生素B，可以稳定神经细胞膜，减少异常放电。具有抗炎镇痛、肌肉松弛、激素类药物帮助缓解疼痛。
坐骨神经导致的腿疼主要分布在大腿后侧、小腿后外侧和足部，坐骨神经痛患者在长时间坐着或行走时都可以引起剧烈的疼痛，卧床休息，严重疼痛者通过卧床休息，可以减轻神经核病变组织的张力和反应性水肿，从而帮助缓解症状。中医可用具有活血止痛，祛风通络功效的膏药贴于患处或穴位，还可采用理疗，针灸和按摩来缓解症状。
坐骨神经疼的锻炼方式主要分站立位和平卧位，站立位可以手扶桌椅，单侧坐骨神经痛的腿部伸直，前后晃动，晃到腿部神经有拉动的感觉，或出现轻度疼痛为宜，每次10分钟。也可以进行平卧位，即平躺时坐骨神经痛的腿，伸直缓慢上上抬到有疼痛出现，此时维持不动，保持8-10秒钟，然后放下。
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