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下眼袋和黑眼圈和睡眠不足引起有关系，建议根据舌象和脉象采取中药调理，心态保持积极乐观面对，学会释放不良情绪，生活保持有规律，形成良好生活习惯，有利于病情改善，治疗无效时采取手术改善，以后多补充营养，加强体育锻炼，改善体质，睡眠要充足。
治疗眼袋和黑眼圈没有什么特效药，只能平时多注意休息，保证睡眠质量，饮食健康，不要经常熬夜，配合一些眼霜，眼膜，眼贴的使用，加上一些适当的按摩，可以缓解一下情况，眼袋十分严重也可以选择手术治疗，另外，如果情况特别严重则需要去咨询医生寻找病因。
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