注册账号 | 忘记密码
减少小腿脂肪可以做提踵运动,这项运动是专练小腿肌肉的,具体做法是:地上放一砖块,两前脚掌踏上砖块,两脚距离约五公分,做提踵练习。经过一段时间的锻炼,小腿脂肪就消失了。
以上就是关于“小腿脂肪柔软怎么改善”的全部内容,希望能帮到您!
免责声明:本网刊载此文,是出于传递更多信息之目的,本网站所提供的信息仅供参考之用,并不代表本网赞同其观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请及时与我们联系,kangmeiyishou@163.com,本站将会在24小时内处理完毕。