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弹琴手指很硬怎么改善

这个是慢慢来的,重在坚持,我现在刚弹到10级,其实我尾指还是塌的,不过不影响演奏,所以老师只是说一下都不管了。。不过手型不好真的有点麻烦 你放慢点,每一个键都保持手型,还有平时上课你可以弹桌子或大腿,习惯成自然啊,慢慢的就好了,大概25天甚至更快

do用大拇指 re用食指 mi用中指 fa转跳用大拇指 so用食指 la用中指 si用无名指 升一级的do 用小指 手掌要感觉像抓了一个鸡蛋一样中拱着 不能下压着

手指独立性训练还是很重要的。

因为,无名指大部分肌肉与中指共用,只有一点是独立的,对于不是从小弹琴的人,这块肌肉基本得不到锻炼,应该强化锻炼。

小指的独立肌肉在手外侧,对于不是从小弹琴的人,一般用得也少,也需要锻炼。

你想动这两根手指,还想保持其他手指处于放松状态,就得加强这两块独立肌肉的训练啊,否则再转手腕,在挪手臂,只是变相补偿力度缺失而已,对于放松和灵活性又有什么用呢?

至于很多人说的我们手天生就能弹琴,关键是要姿势正确,肩臂手放松,道理没错。正如是个会骑自行车的人就能学会骑公路车一样,但要想发力均匀,不受伤病困扰,除了做fitting 调整骑行姿势,加强腰部,背部,臀部这些平时活动量小的肌肉的训练也很重要。

以下是训练方法,亲测有效。

第一,可以练哈农46条前6小节,每天多练几遍。

第二,平时在桌上摆出弹琴手型,注意稍提腕,按照5-4-2-1顺序,用手指敲桌子,做到声音均匀,越快越好。

第三,还是在桌上摆出手型,不停的抬小拇指敲桌子,小拇指抬起来时,要有意识的往内收,像握拳时的状态,抬的越高越好,速度越快越好,敲的越响越好,练的越酸越好。要注意其他四指始终轻贴桌面,保持住手型。

更要特别注意的是,练习时不能有翻指问题,要不白练了。

第四,用上述办法练习无名指。

以上就是关于“弹琴手指很硬怎么改善”的全部内容,希望能帮到您!


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