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可以采取以下措施来增强儿童的体质:
1、如果父母一方属于过敏体质，那么可以积极采取脱敏治疗，避免传染给孩子。
2.提倡母乳喂养母乳是婴儿最理想的天然食品，含有多种营养成分。母乳含有大量免疫球蛋白、免疫细胞、溶菌酶、乳铁蛋白等。，有助于提高婴儿的抗感染能力。尤其是分娩后最初分泌的初乳富含抗体和微量元素，尤其是SIGA有助于预防呼吸道和胃肠道感染。因此，母乳喂养的孩子一般不太可能感冒。
首先要检查一下过敏原，避免小孩与这类物质触碰，增强宝宝体质，使得免疫系统平衡，定期给宝宝接种预防麻疹、百日咳、风疹等的预防针，对提高宝宝对这些呼吸道传染病提高免疫力有很好的效果。建议母乳喂养，母乳有利于增强宝宝的抗感染能力。
以上就是关于“自怎么改善小孩的体质”的全部内容，希望能帮到您！
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