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腹泻放屁怎么改善饮食

经常放屁拉肚子拉稀可以用艾灸或物理疗法缓解,可以艾灸神阙穴或用热毛巾敷脐部对症治疗。还可以喝温水,避免腹部着凉,多数的腹泻伴有排气量增大与寒凉有关。由于消化道菌群的消化作用,会产生较多的气体,这些气体随肠蠕动,由肛门排出,若肠蠕动较快,则排出的气体较多,进而出现放屁频繁的现象,所以放屁是肠道正常运行的一种表现。

这种情况主要考虑是消化不良所造成的,在平时可以注意按摩腹部,促进肠胃蠕动,平时可以多吃点清淡的食物,多加强身体的锻炼,都可以改善身体不适的现象,尽量不要吃油腻和容易上火的食物,不然容易加重病情,同时也可以大量喝水,多吃蔬菜水果。

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