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因为体质不一样，腰上肉多的腹部温度一般都偏低，消化能力比较弱，饮食要清淡，多吃蔬菜水果，饭后揉肚子10分钟，多锻炼腰部，睡觉用热水袋捂着肚子
大腿麻。腰弯曲腰直不起来是腰椎小关节紊乱，导致腰直不起来。治疗时要病人硬板床平卧，采用双侧斜搬法进行复位，复位后病人腰部功能活动可恢复正常。如果病人是由于腰部受到直接外力，导致出现急性腰大肌损伤，在治疗时要嘱咐病人卧床休息。
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