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1、先要留意补充营养成分多吃一些含铜、钙、锌等矿物和维生素D、B、C及其含蛋白较多的食品，如带有丰富多彩蛋白的淡水鱼、黄豆、生鸡蛋、猪瘦肉等。含有维生素b2
2、B6的西兰花、茭白、香蕉苹果、牛肝等都有益于秀发的一切正常生长发育。
3、心理压力是导致脱发的关键原因，压抑感的水平越重，脱发的速率也越来越快。
4.经常按摩头部
23岁的女生秃顶了，应该去医院咨询一下医生让医生给检查一下，看看是什么原因23岁就秃顶了呢如果是压力比较大，那么就放松心情，别给自己那么大的压力调整一下自己的心态，慢慢的就会好起来如果是身体内部出了问题，那么就要喝些中药进行调理，时间长了，头发也会慢慢的长出来了
16岁的一个女生头发前面出现了秃顶的现象，那么这是一个不正常的，说明他是一个脱发比较严重的，那就用一顶假发吧，到市场上去买几百块钱的假的头发，戴在头上，这样的话就可以弥补自己，因为秃顶带来的自己一个面容上的损毁。这个是没有问题的
留个刘海吧。注意休息。多喝黑芝麻
秃顶的原因有很多种，男生女生都存在这样的现象，有的时候年轻的时候有头发拉面捞的时候，因为荷尔蒙和一些优质的原因导致没有头发，那么现在嗯社会发展科学变化研究比较好，那么很多东西都可以通过再生植发的一些技术，然后把自己的这个头发长出来，所以秃头不是一个问题，就是说，嗯怎么去形成一个家庭那才是最关键的，不是嫁不出去，而是对方是否认可出头的这个女性也可以去通过后天的治疗。达到良好的效果，不要以貌取人。
可以嫁出去的，外表不能完全的评判一个人，还要看内心。
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