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饮食要注意，早上不能不吃饭，你又管不住嘴的话，晚上可以吃一个紫薯，吃一些热量低的，多做一些运动，跑跑步什么的，早上和晚上！
男生长的胖又矮，如果现在处于长高的年龄，那一定要好好把握，加强体育锻炼，注意营养均衡，早睡早起，身体还会长高的。
如果你已经错过了长高年龄，那你要加强体育锻炼，在饮食上注意一些，让自己的身体没那么胖。另外，让自己在其他方面变得优秀，同样会成为生活中的佼佼者
男生长的又胖又矮的，女要多加强体育锻炼了，少吃一点东西，让身材更好一点
我觉得这算标准吧 觉得胖 多锻炼 相信身材一定很棒
上身胖的男生的穿搭方法：
要透气舒适轻薄的布料；款式要选对，不能显胖。
泰国的大象裤就特别适合胖MM胖哥哥穿的，泰国本地热带地区，全年都很热，所以这个裤子是泰国当地的一种非常透气的天然棉做的。
款式简单大方，特别轻薄透气，透气的话一方面会给下半身散热，不闷汗，不粘肉，舒服；轻薄如丝，可以给胖子减压力，又非常飘逸，不显肉肉。
可以穿了一些深色系的衣服，这样看上去会比较的显瘦。
以上就是关于“男人只胖肚子怎么改善”的全部内容，希望能帮到您！
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