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子宫出现一度脱垂问题不是很大，需要注意休息，不能劳累，避免腹压增加，如果有大便干燥的情况，需要多吃些新鲜的蔬菜水果和粗纤维的食物，这样可以保证大便通畅的，如果站的时间比较长，或者腹压增加的时间比较长，就会使症状加重的，严重的是需要做手术的。
产后轻微子宫脱垂不治疗能恢复，但是这个过程比较长。严重的子宫脱垂不治疗恢复不了，每天最好做缩肛运动，也就是凯格尔运动。收缩阴道收缩肛门，子宫自然会得到收缩。子宫脱垂严重者可以放置子宫托，也可以做生物电刺激疗法，平时少做下蹲运动，不要干重体力活
子宫前壁脱垂需要根据患者的年龄、子宫前壁脱垂的程度以及是否有尿急、排尿不完全、尿潴留等症状进行综合考虑。如果是轻度子宫前壁脱垂且患者无明显症状，患者可考虑观察并进行肛门收缩运动，每天三次，每次15分钟，收缩肛门3-5秒，然后放松。如果脱垂严重，出现排尿不完全等症状，可以考虑修复阴道前壁或重建盆底。
子宫脱垂最主要的检查是临床医生对病人做妇科检查，也就是做阴道的检查来评估病人子宫脱垂的程度。具体的做法是让病人屏气用力，使盆腔器官脱垂达到最重状态，然后进行脱垂程度分度评价，也可以应用盆底肌力检查仪来评估病人的盆底肌张力，辅助判断病人子宫脱垂状态和程度。
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