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讲真不显胸就选无钢圈或软钢圈的内衣
穿紧身一般推荐无痕内衣 不过穿肯定会显胸大的 你也可以试试无钢圈的无痕内衣
这是我的穿着效果
推荐这几款用做穿紧身内衣不会显出内衣的图案
其它款式就穿普通的T也不会显大滴
如果胸部出现干瘪下垂情况的话，是需要做乳房提升术的，乳房提升术可以将下垂的皮肤组织进行填充，并在胸部里面填充假体，让胸部变得饱满有型，可以解决干瘪下垂的这些情况。另外，丰胸离不开一些简单的扩胸运动，饮食上我们可以主要以蛋白类为主，睡眠是最重要问题，一定少熬夜，不利于乳腺激素的分泌，尽量把平时该做的细节做到位。
女性在生育和断奶之后都会伴随着雌性激素分泌下降，从而出现胸部下垂干瘪，松弛。如果胸部下垂干瘪，松弛比较厉害的话，可以吃一些中药进行调理，具体用药辨证论治。也可根据病人的身高、体重、体型、肥胖程度、乳房下垂程度选择确定适当的手术方式。
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