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指甲变软是因为体内缺乏微量元素和维生素导致的，平时有挑食，厌食的人会比较明显，长期的接触一些有刺激伤害的物质也会导致指甲变软，如果每个指甲都变软，是需要进行规范治疗的，补充维生素类药物和微量元素来调理，平时饮食上要注意。
指甲很软过薄可以涂甲膜，甲膜是也就是涂在指甲上的保湿面膜，具有给指甲补充水分、调亮光滑度、改善凸凹不平、促进指甲发肓、防止比较敏感非常容易断等作用
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