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如果您的头发敏感，建议选择染发膏中的颜色较为柔和的色调。以下是一些适合敏感头发的染发颜色：
1. 棕色系：棕色系染发膏通常比较温和，适合敏感头发。您可以选择浅棕色、巧克力棕色或红棕色等颜色。
2. 金色系：金色系染发膏也相对温和，适合敏感头发。您可以选择浅金色、金色或蜜金色等颜色。
3. 灰色系：灰色系染发膏通常比较温和，适合敏感头发。您可以选择浅灰色、银灰色或灰蓝色等颜色。
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