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女性湿热调理上可以吃一些清热祛湿的药物进行缓解。要注意的是，从根本上改善不良的生活和饮食习惯。平时可以多吃一些清热祛湿的食物，如薏米、赤小豆、茯苓等。不能吃辛辣刺激油腻的食物。要保证充足的睡眠，不熬夜，并且进行适当的体育锻炼。
女性下焦湿热，白带色黄量多腥臭可以通过清热利湿以及散结的药物进行综合性治疗，比如出现大肠湿热症状，可以通过黄连解毒汤进行治疗。如果是膀胱湿热的表现，可以通过药物治疗。另外，如果出现了妇科胞宫湿热，可以通过龙胆泻肝汤进行治疗。
阴道湿热建议您可以用黄苦洗液清洗局部，可以缓解湿热下注所致带下异常、外阴搔痒、灼热疼痛等症状，建议注意好卫生，不要吃辛辣食物，治疗期间严禁性生活，最好去医院检查白带常规确定是哪一种阴道炎后选择合适的阴道内用药治疗，勤换衣物。
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