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孕妇气血不足怎么改善

孕妇气虚可以吃鸡蛋。鸡蛋富含蛋白质、矿物质、维生素和卵磷脂。特别容易吸收和消化。孕妇有气血问题。一天可以吃一个鸡蛋。不能吃得太多,很容易导致其他不舒服的症状。气虚孕妇也可以多喝猪排骨汤。这些汤含有大量矿物质、蛋白质和维生素,味道非常美味,可以改善体质。

孕妇下焦气血不通可以服用清热去火的药物,另外要放松心情。这种情况中医称作气滞血瘀证,气滞血瘀证通常都是由于这个人平时不太开心,爱生气,时间久了就引起来的气滞,导致病情进一步发展,引起来血循环的也不好,所以就是也叫“血瘀”。

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