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1.做好防晒
千万别入秋后不防晒，防晒工作一年四季都要做。此时可以使用防晒指数稍低的防晒霜。防晒品须在出门前半小时左右均匀涂抹在肌肤裸露处，尤其是额头、颧骨、鼻梁和上唇等部位，因为这些部位是最易晒伤的。
2.补水也要补油
大部分朋友都知道补水的重要性，也会在这个时候多敷面膜给肌肤补水，但是水分是否能被肌肤留住呢?这里我们要强调补水也别忘记补油，肌肤达到水油平衡的健康状态，才不会出现不舒适的症状。干燥的秋季，可以使用精华类的护肤品，给肌肤保湿。
3.慎重尝试新的护肤品
不同的护肤品成分有差别，在肌肤本就不稳定娇气的时期，尝试新的产品会增加肌肤敏感的风险。因此，如果对某款产品长草想用，要对成分有所了解，更加慎重地使用。
敏感皮肤在家可以经常补水保湿，皮肤只有水分充足才不会干燥发痒。还要保证充足的睡眠，睡眠质量好，气血旺盛，皮肤才会有光泽。不要乱用护肤品，敏感皮肤对化学品反应特别。
1、善用化妆水大量补水
除了平时每日要喝足8杯水之外,皮肤也需要及时补充水分。洗脸的时候水温不可过高,以免导致肌肤水分流失更快,洗脸后也需要使用化妆水轻拍至吸收,维持肌肤保水状态。
2、保湿喷雾随身带
敏感性肌肤的人可以随身携带具保湿补水功能的喷雾类产品,并经常使用达到及时补水的功效,和缓肌肤乾燥现象。
3、使用隔离霜做好肌肤防护
就算不化妆,出门前也绝不可忘了擦一层隔离霜,产品选择上,可以挑选SPF值高于30且成分无负担的隔离霜,防晒功能较显着,同时,若是选择底妆产品,也应选择有防晒功能的,可以提高肌肤抵御外界能力。
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