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喝水胖了怎么改善身体

1、正常现象:患者一天光喝水,容易导致水进入到血液当中,体重反而增加,增加的是水的重量,通常不是脂肪的重量,一般情况下无需特殊担心,减少喝水在一定程度上可以缓解症状。


2、代谢异常:一天光喝水,如果不吃饭,容易增加肝肾脏的负担,从而引起代谢异常,无法将体内的多余水分代谢出去,就容易出现水肿的现象。建议患者在平时合理的饮食搭配,在一定程度上可以起到瘦身减肥的效果。

答:一天只喝水,体重不减的原因就是因为人体是用水分来维持的,如果一天不吃饭无所谓,但是一天不喝水人就会非常的干燥,从而使人的体重急剧下降,所以只要保持水分充足,水分水不会减少的太快

一天只喝水的话,有可能会导致身体喝的过多,造成水肿,这样的话,体重就会变重,但是这个体重不是说你的体重变重了,等你多排尿排出去就会变轻了

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