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出现抑郁症和强迫症，都应该及时就医，不能一味的自己憋在心里。抑郁症和强迫症都是因为患者的心理状态所出现的问题，因此首要的解决方案便是患者需要配合医师进行心理的疏导。不要把目光局限在一些小事上，而应该给予自己积极的心理暗示即可。
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