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正常情况下，人在平躺以后是不会摸到腹部有硬块的，如果能够摸到腹部有硬块时，需要到医院就诊，做个腹部彩超，排除一下器质性的疾病，如果没有器质性疾病，考虑是肠道宿便的可能性大点，可以通过灌肠的方法来缓解，平时饮食上尽量的清淡。
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