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脾胃虚寒的患者在日常生活中首先要做到脾胃虚寒的调理，应该避免饮食不规律这样的现象发生，少吃一些辛辣刺激性食物以及辛生冷寒凉的东西，腹部要注意保暖。脾胃虚寒的人适合吃温性的食物，像姜、羊肉、胡椒、花椒或者辛热的食物，不宜吃寒性食物，像冬瓜和苦瓜。
脾胃虚寒而且肝火比较旺，建议患者多吃一些清淡而且富含蛋白质的食物，比如鱼肉，大豆或者是精瘦肉，里面的蛋白质含量都比较高，日常生活中保持一个舒畅的心情，加强日常生活的调理，生活要有规律，保证足够的睡眠，不要吃一些辛辣肥腻煎炸以及过咸和过于生冷的食物，不要暴饮暴食。
阴虚火旺脾胃虚弱首先是清火 然后需要调整用药 改做补益脾胃。 知柏地黄丸和理中丸。因为知柏地黄丸是很好的退虚热药兼养阴。不会对脾胃虚寒有任何的反映。而理中丸又不会助长它的虚热而不伤阴。两药配伍对治疗阴虚火旺脾胃虚弱有非常好的效果，坚持一段时间就会调理过来的。
脾胃虚寒是中医的一种说法，这个跟脾胃虚弱，五谷不化等机理有关，临床上会出现一些比如消化不良、上腹痛等症状，通过中医辨证应采用温运健脾的方法，包括补脾气、助脾运、温脾阳等，常用中药有：茯苓、白术、附子、党参等，平时也要注意饮食生活的调理。
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