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头皮干燥的患者在日常生活中应注意饮食，避免食用辛辣刺激的食物，如大葱、大蒜、火锅、烧烤等，还可以适量吃新鲜的蔬菜与水果，如冬瓜、梨、苹果等，有利于补充水分
头皮油你可以试试姜力1号的洗发水，它含有姜提取物、姜根油、何首乌提取物、当归提取物、三七提取物、山茶籽提取物、透明质酸钠等，草本植物配方可以温和清洁静透头皮，改善发质修复损伤，平衡油脂，使头皮清爽没有油腻感。发尾干枯，可以试试用姜力4号修发素，它含有黄金蛋白，吸收快还不油腻，不会有假滑的感觉，对毛燥和烫染损伤特别有效。在家就能自己做护理，如果拿去做加热效果会更好，我一般是在家当护发素用，偶尔会拿去美发店让他用纳米喷雾机喷。这些都是我自己在用的，我之前也是头皮油发尾干，而且还产后脱发，现在好很多了
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