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眼镜框歪了属于镜架变形情况，不建议自己调整，最好将眼镜送到眼镜店让专业人员调整。眼镜框变形可能会造成光心移位，对焦不准等情况，不仅会影响戴眼镜的舒适度，还可能加重近视。
有很多原因都会造成眼镜框变形，比如操作不当导致眼镜架变歪，眼镜架水平放置时出现高低不平的情况，眼镜腿螺丝过松或者过紧等等都会造成这种现象。由于眼镜架的材质不同，并不是所有眼镜架都可以被掰回来的。
如果是塑料镜架，一掰可能就断了，更要去眼镜店寻求专业帮助。眼镜店的人不仅能帮忙将眼镜架矫正，还能对镜片做测试，看看镜片有没有因为变形而产生移位现象，检查光心是不是能正对着眼球，如果光心移位，戴眼镜会很吃力，更容易引发视觉疲劳。
自己把眼镜架掰回来只是表面上的恢复，靠肉眼只能看个大概，潜在风险实在太多了，所以不建议自己处理变形的眼镜架，只有专业的处理才能让人放心。
一般来说，各大眼镜店都会提供矫正眼镜架的服务，处理这种小事有的眼镜店甚至不收费，可以免费提供帮助，不管你有没有在这家眼镜店配过眼镜，这是眼镜行业内共有的默契。
眼镜架歪的情况不是很严重，可以自己动手去修复下。要是眼镜是属于板材的，可以直接使用吹风机一直对着吹，慢慢就能矫正过来了。如果是金属的眼镜，最好是用尼龙钳口对它做好调整，切记力度不能太大，以免让眼镜受损。
如果眼镜架坐歪之后已经出现了严重变形的情况，要是眼镜的价格不是很昂贵，最好还是直接更换新的比较好
调整前应该先把镜架上的每个螺丝拧紧，才能开始调整，否则不可能调整到位的，调整时应先调整镜面，再镜腿，最后是鼻托，眼镜调整好后要让你戴，然后看你耳朵后镜腿的弯度和长度，以头低下并轻轻摇动眼镜不往下滑为宜，再根据你整体配戴情况再细调。
如果只是螺丝松了就可以重新拧紧，如果镜脚变形了，只能在断裂前去眼镜店及时更换了。
眼镜镜架歪了，可把两镜腿打开平放在桌面上，两手食指和母指，分别捏住镜框靠鼻梁处，轻轻掰正至两镜腿和两镜框低部，都落于桌面即可。
以上就是关于“眼睛歪斜怎么改善视力”的全部内容，希望能帮到您！
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