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产后42天怎么改善身体

产后体质好一般42天左右,内生殖器官和盆底肌肉基本康复正常,这个时候可以去医院做B超检查和盆底肌肉的测试,看是否正常,如果盆底肌肉康复不好的话,可以去医院做康复锻炼,避免发生以后漏尿的可能,建议产后不要太劳累,适当增加营养。

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