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老公不在睡不着怎么改善

这是你太依赖你老公了,我结婚头几年我不拉老公的手都睡不着。现在他几天不在家我也能睡着,习惯就好了。

老婆不在常失眠,

可上头条把女选。

头条美女亮闪闪,

胜过娇妻在眼前。


主动和他沟通


男性和女性心理是存在很大的差异的,女性遇到压力、烦心事都会和老公或者小姐妹吐槽一番,而男性遇到压力的时候,很容易闷在心里不愿意讲出来。所以,当老公表现压力大、烦躁不安的情绪时,老婆在日常生活中多和他谈谈心。如果老公愿意诉说给你听,老婆要给与回应,多去疏导他、安慰他。

不要用语言安慰直接用行动去安慰就可以了。就好好的抱着他,躺在他身边。轻轻的拍拍她,安慰她,安抚她。告诉他不管以后有什么事情都不,他都不是一个人。他会有你。你会一直在他身边,帮他排忧解难,两个人一定会一起分担以后生活的风风雨雨,以后生活当中的柴米油盐。

以后我们经常都会在一起的 你要放平心态 不要太激动了

现在都几点了你还睡不着,你是不是又想要熬夜了?

不要总是不好好睡觉,你现在不要胡思乱想了,你放下手机,闭上眼睛一会就睡着了。我知道你可能最近是有压力有负担,可能总是会睡不着觉,总是会失眠,但是你没有必要这样放松心情,让自己可以真正的放下所有的心事。

没关系。你可以搂着我。一会就睡着了

以上就是关于“老公不在睡不着怎么改善”的全部内容,希望能帮到您!


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