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出现脱发跟很多种因素有直接的关系，比如遗传因素以及精神因素等，所以在这期间一定要保持良好的心态，可以在饮食方面多补充一些黑芝麻以及黑豆等食物比较好一些，其次也可以在医生的指导下采取药物来治疗，日常生活当中一定要避免出现精神压力的情况。
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