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喝纯牛奶最好，因为纯牛奶含有钙质，可以补充孩子一天的营养素。儿童一般早晨、晚上是喝牛奶是最佳时期，早餐时喝牛奶，给一天的生活提供充分的营养保证；晚上睡前半小时喝牛奶，不但有助于睡眠，而且有助于人体对其营养成份的吸收。
喝纯牛奶比较好，因为纯牛奶的配料只有生牛乳，没有其他乱七八糟的添加剂，小孩的胃还比较娇嫩，不适合吃太多添加剂的东西。
早上喝牛奶很适合小孩子们，可以给孩子们补充大量的钙元素，能够有效的促进孩子们的生长与健康;还有足够的证据证明，早上空腹喝牛奶要搭配其他的谷物一起食用，它可以延缓餐后的血糖上升，尤其适合糖尿病的患者，对于他们来说早上喝牛奶是非常好的选择!
喝纯牛奶更好，营养更丰富
应该再给他配个鸡蛋，牛奶有营养，鸡蛋也非常有营养，成人每天保证一个鸡蛋，可以补充身体需要的营养，鸡蛋配牛奶是绝配，保证每天半斤牛奶，一个鸡蛋就够了。
早餐上牛奶可以和鸡蛋，燕麦片，面包，搭配最有营养，他可以补充人体所需要的蛋白质。鸡蛋里头有卵林子，牛奶里面有人体所需要的钙，铁，锌等元素。
儿童早餐喝鲜牛奶、纯牛奶、酸奶等比较好。
1、鲜牛奶：是指牛奶脱离牛体24小时之内的牛奶，如果将鲜牛奶倒入奶锅中，开火加热5分钟左右，就可以让儿童饮用。其中含有蛋白质、脂肪以及各种维生素等营养成分，且没有添加任何添加剂。
2、纯牛奶：主要是选用鲜牛奶，并添加乳酸、果胶、柠檬酸钠等添加剂制作而成，含有优质蛋白质以及钙、铁、磷等多种矿物质，其口感比较好，更有利于儿童接受。
3、酸奶：其中含有丰富的乳酸和有益菌，通常可以调节肠道菌群，并抑制有害菌繁殖。如果儿童在早餐适量喝，既能够为身体提供营养，还有利于加速肠胃蠕动，预防便秘的情况发生。
1.可以给宝宝选择喝巴氏奶，这种奶是通过低温灭菌而制成的，所以这种奶保存了牛奶的营养，口感也很好，当然营养价值就很高了。不过，必须要低温保存才行，保质期也很短，一般只能保存4-7天。
2.可以给宝宝喝含乳量高的常温牛奶，在选购牛奶的时候，可以选择必须要高于百分之八十的含乳量，而且里面没有任何添加剂的牛奶即可。
3.选择成分简单的酸奶，这种牛奶里一般加的糖份少，含的蛋白质高，很适合给宝宝喝。
建议儿童喝全脂牛奶。
1. 全脂牛奶脂肪含量较高能提供足够的热量和能量，而儿童正处于生长发育期需要充足的营养；2. 医学研究表明，与低脂牛奶相比，全脂牛奶的维生素D含量更高，而维生素D能促进钙的吸收，帮助骨骼生长和发育；3. 此外，这个年龄段的儿童饮食习惯和口感偏好不同于成人，选择全脂牛奶更容易得到他们的接受，也更有利于他们养成良好的饮食习惯。
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