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鹦鹉主食是五谷杂粮。由大黄米、燕麦片、大麦片、豆类、玉米粉、核桃仁、腰果仁等混合成。
再适当的加入一些蔬菜：比如苹果干、菜干、香蕉片、辣椒干、胡萝卜干混合，也可以加入蛋白类：面包虫干、鱼粉、骨头粉混合，这样我们就可以制作成鹦鹉高营养的饲料了。
空气炸锅怎么烘烤杂粮，空气炸锅也是有度数的，如果是烘焙杂粮的话，大概需要十分钟左右，放在一百八十度温度就可以在烘烤的过程中，中间也要打开晃动一下，让里面的五谷杂粮均匀的均匀的受热，这样烤出来比较均匀。
如果中间不去管它，一直烤熟，烤熟就容易糊，总之就是要考的过程中，要打开看一看，晃动几下。
“粗粮”是相对于稻米、小麦、白面等“细粮”而言的一种称呼，主要是指包括玉米、高粱、小米、荞麦、燕麦、莜麦、薯类及各种豆类等在内的产品。
粗粮有红米、黑米、玉米、小米、大麦、燕麦、高粱、紫米、高粱、荞麦、麦麸、红薯、山药、马铃薯等都可以用来做主食，它们营养丰富，还特别饱腹，不可溶性纤维素含量较多，但也要适量的调节着吃，这样才有利于身体的消化和吸收。
荞麦、玉米、小米、番薯、土豆、芋头、燕麦、山药等，它们都可以用来做主食。主食只有做到粗细搭配，弥补精细食物的不足，平衡膳食，均衡营养，才能保障我们的人体健康。
粗粮主食有:小米，荞麦，燕麦，薏米，玉米，高粮米以及豆类，红豆，绿豆，豌豆或者地瓜，土豆，山药等都属于粗粮的，含维生素比较高的且含有营养物质较高。
粗粮主食有玉米，黄豆，黑豆，小米，薏米这些都是粗粮的主食，一般都是主要以玉米为主，还有小米一般这都是属于粗粮主食的
粗粮指的是非精白米面,通常指全谷物类、杂豆类和块茎类食物。全谷物类常见有小米、玉米、高粱、燕麦、荞麦、黑米、红米等,杂豆类主要包括红豆、绿豆、芸豆、黑豆、蚕豆、豌豆等,块茎类常见有土豆、芋头、山药、红薯等。
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