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淮山豆浆怎么搭配最好

材料:红枣15颗,山药100克,黄豆50克,水适量。


步骤:


1. 将黄豆提前浸泡一晚,红枣洗净去核,山药去皮切块。


2. 把浸泡好的黄豆、红枣和山药一起放入豆浆机中。


3. 加入适量的水,水的量可以根据自己喜欢的浓稠度来调整。


4. 选择豆浆机的“五谷杂粮”或者“湿豆/果蔬汁”模式,然后开始制作。


5. 等待豆浆机自动完成所有的程序,大约需要20-30分钟。


6. 豆浆做好后,用滤网过滤一下,去掉渣滓,只留下豆浆。


7. 根据个人口味,可以加入适量的糖或者蜂蜜调味。


8. 热饮冷饮都可以,如果觉得不够甜,也可以加入一些水果块,如苹果、香蕉等。


注意事项:


1. 黄豆最好提前浸泡,这样更容易磨成豆浆。


2. 红枣要去核,否则煮出来的豆浆会有些许苦味。


3. 山药要去皮,否则会有黏液。


4. 豆浆机的模式可以根据自己的豆浆机来调整,如果没有“五谷杂粮”或者“湿豆/果蔬汁”模式,可以选择最接近的模式。


5. 豆浆做好后一定要过滤,否则会有渣滓。


6. 糖和蜂蜜的量可以根据个人口味来调整,如果不喜欢太甜,可以不加。

以上就是关于“淮山豆浆怎么搭配最好”的全部内容,希望能帮到您!


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