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虾仁怎么搭配蔬菜好吃

黄瓜炒虾很经典的一道菜【所需食材】:虾仁、黄瓜、辣椒、大蒜、食盐、味精、酱油、水淀粉、食用油。

双白翡翠虾仁 【准备原料】:鸡胸肉120个,虾仁100克,青豆50克,姜蒜末少许,玉米水淀粉45ml,啤酒15ml,鸡蛋一个。

虾仁和黄瓜搭配最好。因为虾仁海鲜味十足,而黄瓜清脆爽口,两者感观上粉红虾仁与绿色黄瓜相间搭配,可使食者食欲大增,而且口感极佳。

虾仁配白菜。

白菜味甘、淡,性平和,是餐桌上常见蔬菜,较为易得,还可以较长时间保鲜贮存,含蛋白质、脂肪、维生素及钙、磷、铁等物质,做菜时与虾仁搭配,能够起到味美清爽、开胃健脾的作用,有助于增加食欲,间接促进消化;

西兰花配虾仁最好,西兰花的口感清脆,加上虾仁的鲜味,可以增加菜肴的口感层次。再搭配葱、姜蒜和适量的酱油,即可烹制出色香味俱佳的佳肴。

白菜、萝卜、黄瓜。

1,豆腐与虾,搭配能使肥胖者降压、降脂。 虾富含多种矿物质哎,其中钙、磷的含量非常高,而且是高蛋白、低脂肪的食物,与豆腐搭配后,能起到消肿、清热的功效。特别是对老年人肥胖者,能起到降低血压、降血脂、防治动脉粥样硬化的功效。2,卷心菜和虾仁同食,能强身健体,防病抗病。卷心菜的营养含有多种维生素,与虾仁同食,能将二者的功效显现出来,能强身健体,防病抗病。3,芹菜和虾仁营养价值丰富,能减肥瘦身。4,与虾仁最搭配的食物,此外还有枸杞子、黄瓜、辣椒、豆苗、韭菜花和海带等多种。虾仁与这些是食物搭配,不仅能充分发挥自身补钙、壮阳,促进身体健康的优势,而且还能让其他食物的营养价值更好地被人体吸收利用。

虾仁可以炒青瓜哦,两者搭配在一起特别的爽口,青瓜的甜加上虾仁的鲜,特别的绝味。首先虾仁可以用胡椒粉跟跟盐稍微码下,热锅热油放些蒜头,虾仁爆炒下再加青瓜炒。这可是最原汁原味的做法。喜欢吃清淡的可以试试这种潮汕做法哦很赞的

豌豆、芹菜、木耳、荷兰豆、山药、玉米、黄瓜、西兰花、秋葵等都可。虾仁本身是非常容易熟的食材而且味道也很鲜甜可口,搭配一些易熟的蔬菜炒制色香味具全,虾仁也可以包入饺子或馄饨中食用也是非常好的搭配,还可以加入披萨增加口感及香味。

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