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在中国古代45岁就算长寿了。目前流传的中国古代人民平均寿命30岁左右，主要是根据民国时期许仕廉《人口论纲要》以及1936年实业部公布的的分年龄死亡率统计。这个数字算下来是可信的，但还是那句话，平均数不会撒谎，但会令人产生误解。这是古代惊人的夭折率给拉的，，超高的夭折率，会将平均寿命拉到很低的水平。我们看清代皇室子女夭折率，大略就能窥斑知豹。婴孩百日算一个大关，没能活过百日的婴儿太多，能活过基本也就成了，因此刚生出来不庆祝，过百日才隆重。其次是战争年代，人们流离失所，青壮年大量死亡，到最后不得已拉着小孩上战场，各类屠戮也不少，平均寿命也会很低。统计的话，靠观察历史名人、士子，算出来的数字不是很准确，这是由于他们的生活条件相对较好，且古代的城乡差异也很大。清人笔记说乡下男子四十岁，看起来如同城中男子六十的样子。若要统计古代和平时期，男耕女织正常生活的情况下的平均寿命，倒是有一些好办法，就是直接翻族谱。族谱的选择一定要典型，且需带有寿享及早殇字样。亦或者寻找历史户籍档案，才能得出更为精准的结论。
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