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首先洗发对于头发护养非常重要，所以要明确自己是干性头皮还是油性头皮。干性头皮分泌的油脂就少，而油性头皮分泌的油脂就比较多，我老公就是油性的，有时候晚上洗头，第二天早上就油的不得了了。对于油性的头皮，首先就需要选对正确的洗发产品，最好是无硅油的。 在者就是对于洗头发的频率，如果你是油性头皮建议每天都要洗，头皮卫生也很重要。如果干性头皮一个星期两次左右。中性头皮就两天左右一次。 洗完头发抹点护发素让头发更加柔顺，梳起来也顺滑，头发半干状态发尾抹点护发精油，吹风机不要用太热的风，吹至七八分干即可。 平时梳头发也有讲究，梳头发时尽量温柔，不要生拉硬扯。不然对头发伤害很大。选择带有按摩功能的梳子，梳起来比较舒服。 尽量减少头发的烫染。定期修剪发尾枯黄的头发。我自己的头发快及腰了。发质还不错，希望我的回答可以帮到你。
1 、按摩头皮
按摩头皮可以改善头部的血液循环，刺激毛囊活性。当毛囊变得活跃时，就可以长出更浓密的头发，从而使头发看起来较长。
2、定期修剪
因为头发末端分叉时，它们就会相互缠绕，最后枯死，而从头发末梢上剪下一小部分可以让它在长期内更健康的生长。
3、常用护发素
很多人在洗澡的时候都会用洗发水洗头发，认为洗掉灰尘对头发很有好处。但洗发水同时也会带走头上的天然油脂，而它对保持头发柔软是很重要的。因此过多的使用洗发水会使我们的头发会变得越来越干燥。
养发生发最快的方法：
每天按摩头皮，用梳子梳头就差不多了指导意见建议您在洗头发的时候把洗发露中加入少许生姜沫或用生姜浸泡过的水洗头发，您也可以用啤酒洗头发，啤酒与水的比例是15.最好建议一天在食用1两核桃仁和甜杏仁。
以上就是关于“长头发平日怎么保养”的全部内容，希望能帮到您！
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