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骨折以后怎么做保养好

足部骨折的恢复主要是促进骨折愈合和骨折愈合及时活动足踝部的关节尽早恢复正常的功能,所以要求是骨折后尽早就诊骨科进行骨折复位后采取适当的固定,配合医生及时进行复诊,平时需要注意卧床休息,适当的活动脚趾就可以,但是不能负重,按时服用药物,待骨折愈合后多配合医生进行康复训练。

先在床上作肌健锻炼,抬腿锻炼,每天2000次,刚开始幅度不能太大,可以根据自己实际情况逐渐增加康复锻炼得强度和次数,术后4个月(根据个人)后可以轻扶床边站立-慢走-离开拐杖饮食要搭配好

骨折病人前期需要照顾病人的心理,初期会因为疼痛不适有感觉紧张、焦虑不安,注意缓和病人情绪,积极配合医生治疗恢复健康。

还有病人的生活自理问题,厕所,洗漱这些前期都是很不方便的,选择一款舒适的护理床可以帮助患者在调养期间更舒适以及家人在护理上更省时省力,现在护理床的品牌有很多,建议可以选择一款迈德斯特电动护理床,起背功能可以减少病人的背部压力,满足患者需求,翻身功能可以预防患者滋生褥疮,抬落腿功能可以帮助患者后期的康复锻炼,在医生和自身条件允许的情况下骨折部位也可适当的活动,促进血液循环,防止肌肉萎缩、关节僵硬,助便功能骨折病人前期大小便不方便可以选着一款带便孔的护理床减轻护理人员的压力,可拆卸餐桌板方便患者吃饭,或护理人员喂饭,不会手忙脚乱,饮食方面注意增强营养,清淡为主,不要食用难以消化、油腻和油炸的食物,期间最重要的还要经常为患者换洗衣物,床单,擦洗身体,保持室内的空气流通,空气清新。

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