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化州橘红,是广东化州特产,因其色泽艳丽,被称为“红宝石”、“小太阳”等美誉。其富含维生素C、胡萝卜苷、可溶性膳食纤维等多种营养素,被誉为补血美容的“圣品”。下面为您详细介绍化州橘红的功效与作用。
1.增强免疫力:化州橘红中富含维生素C,有助于增强机体免疫力,预防感冒等疾病。
2.清肝明目:化州橘红中含有类胡萝卜素,可以促进肝脏的解毒与代谢,对于缓解因肝脏积热所导致的眼部干涩,眼睛疲劳等症状有很好的治疗效果。
3.美容养颜:化州橘红中的多种营养素对于皮肤的保养及美白都有显著的功效,长期食用可使肌肤水润有光泽。
1.直接食用:将化州橘红洗净后直接食用,口感酸甜可口,是一种非常方便的食用方式。
2.制作果汁:将化州橘红榨汁后加入少量蜂蜜或其他果汁,口感清新,非常适合夏季饮用。
3.煮水或泡茶:将化州橘红切片或整个放入开水中煮沸后,佐以适量冰糖或蜂蜜,可制成具有养生美容功效的花果茶。
正宗的化州橘红价格大约在20元/斤左右。
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