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尿潴留是指排尿困难或完全不能排尿的症状。这种情况常常发生在中老年男性身上，但也会发生在女性和儿童身上。
尿潴留的症状包括：
排尿困难，需要用力尿，排尿时间变长。
切断尿流，间歇排尿，或者完全不能排尿。
频尿、尿急或夜间多次起床排尿。
尿流弱、射程短、流量减少。
尿液混浊或者带有血。
腹部胀痛或者膀胱区有隐痛。
尿道口肿胀疼痛。
尿潴留的原因有很多种，可以是生理因素，也可以是疾病导致的。以下是一些常见的原因：
前列腺增生
泌尿系统感染
膀胱颈部梗阻
膀胱炎
膀胱或尿道结石
神经系统疾病
治疗尿潴留的方法取决于原因和症状的严重程度。以下是一些常见的治疗方法：
药物治疗：如α受体阻滞剂、5a-还原酶抑制剂等，可以缓解前列腺增生引起的尿潴留。
导尿：把尿管插进膀胱，通过导管排出尿液。
手术治疗：如经尿道前列腺电切、经腹腔前列腺切除术等。
物理治疗：包括经皮肌电刺激和膀胱电刺激。
膀胱造瘘术：当慢性膀胱切除术无法解决尿潴留时，可以考虑进行膀胱造瘘术。
虽然尿潴留难以避免，但以下方法可能有助于降低发病率：
饮食健康：多吃富含维生素C的水果，如柑橘、草莓和猕猴桃，也可以多摄入高纤维食品。
经常排尿：不要憋尿，特别是在大量喝水后，尽量避免长时间不排尿。
经常锻炼：适当的锻炼可以帮助加强膀胱肌肉，减少尿潴留的发生。
及时就医：如果感觉到尿潴留的症状，应该及时就医，避免病情恶化。
总之，尿潴留是一种比较常见的泌尿系统疾病，会严重影响患者的生活质量。如果出现尿潴留的症状，应该及时就医并按医生的建议进行治疗。同时，通过预防尿潴留的方法可能有助于降低发病率。
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