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中暑有哪些症状
中暑是指在高温下，人体暴露于阳光下，被长期暴晒或运动过度等原因造成身体水分严重流失和体温过高，导致身体机能紊乱的一种疾病。
1. 头晕眼花。中暑患者会感到头晕眼花，甚至出现严重的头痛、头重脚轻、耳鸣和恶心等情况。
2. 呼吸困难。中暑患者在高温环境下，空气中的水分蒸发减少，导致呼吸困难，出现气喘或呼吸急促等症状。
3. 血压下降。由于出汗过多和血容量减少，中暑患者常常会出现血压下降的情况，表现为头晕、站立困难等。
4. 心率加快。由于体温升高和运动过度，导致中暑患者的心率加快，表现为心悸、胸闷等。
5. 发烧。中暑患者的体温可以升高到39摄氏度以上，表现为发烧、出汗等，严重的甚至会出现意识模糊和幻觉等症状。
6. 脱水。上面提到的出汗过度是导致中暑患者脱水的主要原因之一，脱水会导致皮肤干燥、口渴、尿量减少等症状。
1. 注意休息。在高温环境下，应该尽量减少户外活动，避免运动过量，注意适当休息。
2. 保持水分和电解质平衡。中暑患者应该及时补充水分和电解质，特别是在户外活动时需要多喝水。
3. 避免长时间暴晒。中暑患者应该避免在烈日下长时间暴晒，可以在遮阳伞下或树荫下休息。
4. 注意穿着。在高温环境下，应该穿着透气、轻便、宽松的衣服，避免穿着黑色或深色衣服。
1. 及时休息。中暑患者应该及时休息，避免过量运动和晒太阳，可以到室内或树荫下休息，给身体降温。
2. 补充水分和电解质。中暑患者应该及时补充水分和电解质，可以喝盐水、椰子汁等，以快速补充身体所需的营养。
3. 降温救治。在严重中暑的情况下，可以采取给中暑患者进行降温救治，如用冷水擦身、冷敷、吸氧等。
中暑是一种常见的疾病，在高温环境下需要注意预防。如有出现中暑症状，应及时休息、补充水分和电解质、降温救治等。同时，养成良好的生活习惯和注意安全是预防中暑的关键。
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