什么是碱性水(了解碱性水的特点和好处)

什么是碱性水

碱性水可以说是一种水的质量，它的酸度值小于7，一般都在7.25-9.5的范围内。在自然界中碱性水的生态是很常见的，如泉水、矿泉水、天然矿物质水等等，都是碱性水的一种。

碱性水的原理是以不同的形式释放出OH-负离子，将身体里过多的酸性物质中和掉，使血液和身体的PH值处于平衡的状态。说白了，就是将自来水处理后的补充水，它可以将饮食、空气呼吸等产生的酸性物质排出体外，保持人体的酸碱平衡，从而达到减轻、预防和治疗疾病的效果。

碱性水的功效

碱性水有很多的功效，首先它可以增加身体免疫力，提高人体抵抗力，使人的心理和身体都更加健康。其次它可以平衡体内PH值，使身体处于酸碱平衡的状态，预防各种疾病的发生，如心脏疾病、癌症、糖尿病等等。此外，它还可以减轻身体疲劳，改善代谢功能，增加身体活力。

同时，碱性水可以帮助人体排毒养颜，滋润肌肤、减缓衰老。通过饮用，可以让身体内的毒素、废物和代谢产生的酸性物质排出体外，皮肤质量更亮丽细腻。所以说，饮用碱性水在保健和美容方面有着很大的意义和作用。

如何制造碱性水

在家中，我们也可以通过简单的方法制造出碱性水，下面是一些方法：

1. 将自来水倒入玻璃瓶中，搭配一些碱性食品，如苹果醋、小苏打、柠檬等，使PH值提高，从而达到制造碱性水的效果。

2. 通过专业的水处理机器，可以将自来水经过多重过滤器和抗菌杀菌器，去除大部分的杂质和细菌，然后通过电解法制造出碱性水。

此外，还可以购买一些专业负离子水杯，利用旋转摩擦法或石英晶格等原理制造碱性水。

总之，碱性水是一种非常有益的饮品，它对人体的健康和美容都有着很好的帮助作用。但如果有相关疾病或身体不适，应首先咨询医生后再饮用，避免影响健康。

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