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焦虑症的表现症状测试30题
焦虑症是一种常见的心理疾病，常常会带来一系列的不适感觉，影响生活质量。如果你怀疑自己患有焦虑症，可以试试以下的表现症状测试，看看自己是否具备以下的症状：
1.你是否经常感到紧张、不安或无法放松？
2.你是否担心自己的表现总是不够好，或者担心别人的评价？
3.你是否担心自己会出现严重的疾病或者身体不适？
4.你是否经常为一些平常不需要担心的事情感到紧张或不安？
5.你是否易怒或者容易失去控制？
6.你是否感到心跳加速，出汗，或者呼吸急促？
7.你是否感到有胸闷，或者喘不过气来？
8.你是否觉得喉咙有异物感，或者嗓音沙哑？
9.你是否经常疲倦或者睡眠不良？
10.你是否对日常生活中的事情感到困难，或者感到自己无法掌控局面？
11.你是否因为一些想象中的或者真实的危险感到紧张？
12.你是否害怕在人群中露面，或者不愿意与人交往？
13.你是否很容易因为别人的负面情绪而感到不适？
14.你是否很难做出决定，或者常常因为犹豫不决而错过了一些机会？
15.你是否感到自己无法控制自己的思维，或者经常感到思维混乱？
16.你是否为一些错综复杂的问题感到非常困惑？
17.你是否经常对事情进行过度的担忧，导致自身无法正常生活？
18.你是否经常因为一些不愉快的记忆或者经历而感到焦虑？
19.你是否害怕离开家或者离开一个特定的地点？
20.你是否感到自己无法适应新环境或者新人？
21.你是否很难接受某些感受，如害怕、痛苦、愤怒？
22.你是否常常非常自责，或者因为自己的某些行为而感到不满意？
23.你是否常常感到孤独或者无助？
24.你是否常常感到不安全或者不被爱？
25.你是否害怕接触某些事物，如动物、血液等？
26.你是否会在无意识的情况下咬唇或者指甲？
27.你是否为了解决焦虑而使用某些药物或者酒精？
28.你是否遇到某一种事情就会想到最坏的结果？
29.你是否经常感到主动或被动的思想干扰？
30.你是否常常感到恐慌或者惊恐？
通过以上的测试，如果你有超过10个症状，那么你有可能已经患上了焦虑症。如果是这样的话，那么建议及时去寻求专业的帮助，来处理你的情况。
以上就是关于“焦虑症的表现症状测试30题(焦虑症测试：30个问题，检测你的症状表现)”的全部内容，希望能帮到您！
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