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高血压是一种慢性疾病，常常表现为血压持续升高，容易引发心脑血管疾病，严重影响患者的生活质量。虽然高血压是一种难以根治的疾病，但是如果注意饮食，可以有效的控制血压的升高。以下是高血压患者千万不能吃的七大食物。
大部分高血压患者在日常生活中吃的太咸了，摄入的盐量超过了推荐的标准。盐分不仅会增加体内水分量，还会让血液黏稠度增加，导致血压升高。所以高血压患者需要注意减少摄入高盐食物，例如盐渍海鲜、咸蛋等。
高脂肪食物包括油炸食品、动物内脏等，摄入过多的高脂肪食物容易让血管堵塞，导致血压升高。高血压患者可以选择吃粗粮、蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物，这些食物可以帮助血脂降低，有助于控制高血压。
咖啡因是一种能够引起中枢神经兴奋的物质，容易让心率和血压升高。高血压患者平时最好不要喝咖啡。如果确实需要提神，可以选择一些天然食物，例如枸杞、蜂蜜等。
烟酒不仅对健康有害，还容易导致血管收缩，血压升高。所以高血压患者千万不能吸烟或大量饮酒。
方便食品中的添加剂和防腐剂都是高血压患者不能接受的，这些食品中的高热量、高钠量和高胆固醇，会导致体内水分聚集并难以排出体外，从而增加血容量，导致血压升高。高血压患者应该尽量避免食用方便食品。
有些人可能不知道，饮料也是高血压患者千万不能喝的。因为饮料中常常添加有大量的糖分和咖啡因，容易引起中枢神经的过度兴奋，导致血压升高。高血压患者应该尽量少喝饮料，可以选择鲜榨果汁、茶水等代替。
奶油类的甜点很美味，但是很容易造成高血压患者体内胆固醇和血脂的升高。高血压患者千万不能吃甜点、巧克力、饼干等高糖分、高脂肪食品，推荐吃水果或者一些低脂、低糖的零食。
以上七种食物是高血压患者千万不能吃的，如果患者在日常饮食中能够做到清淡、低盐、低脂的饮食模式，对预防和治疗高血压非常有帮助。但是需要患者了解的是，改变饮食很难见效，同时需要坚持，并结合其他有效的控制高血压的方法。
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