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米糠油粉是由米糠经过深加工而成的一种食品原料，具有多种功效。下面是它的作用和功效。
米糠油粉富含纤维素，可促进肠道蠕动，增加排便次数，防止便秘。同时，它还可以吸收肠内多余的水分，有效缓解腹泻、腹胀等症状。
米糠油粉中含有富含亚麻酸等多种不饱和脂肪酸，能够降低身体内的胆固醇和血脂，并有助于预防相关疾病。同时，亚麻酸还能够调节血糖、降低血压，保护心血管健康。
米糠油粉中的多种营养成分，例如蛋白质、维生素E、铁、锌等，都是人体所需的重要物质。通过食用米糠油粉，可以有效促进新陈代谢，增强身体免疫力，提高抗病能力。
亚硝酸盐是一种强致癌物，常常存在于部分食品中。而米糠油粉富含多种天然抗氧化剂，能有效抑制亚硝酸盐生成，从而起到降低亚硝酸盐含量的作用，保障人体健康。
总的来说，米糠油粉作为一种天然食品原料，具有多种有益的作用和功效。在日常饮食中，我们可以适量食用，从而获得身体所需的多种营养物质，并保障身体健康。
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