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每个人脸上都有两个突出的圆眼，美丑的分水岭就在眼周。若眼袋成堆，就会让整个人看起来显得憔悴、不精神。然而去美容院做手术操作，要么时间耗费太久，要么花费过高，不是普通人可以经受的。那么，如何以最简单最便宜的方式，快速去除眼袋呢？
藏腹式按摩，是比较容易上手的运动方式。这种方法的体位要在上半身平躺的情况下，放松肌肉，可以有助于消除眼下的浮肿。按摩时可以选择按摩眼周要穴，如迎香穴、社会穴等，按摩强度以感觉舒服为宜，每次5-10分钟。如果想要效果更好，可以选择加入相应的保养品，如润肤霜、护肤油等，增强按摩效果。
适时饮食，是指我们要做到形体大小平衡，低盐少油，少吃油腻的食物，保证充足的蛋白质、维生素、钙质等营养素的摄入。应当注意不要过于饥饿或过饱，否则会导致血压不稳定，影响眼周循环，从而造成眼袋浮肿。
翻转做法，即我们常说的“倒立”，因为头下脚上的状况，有助于增强下肢血液运行，促进全身血液循环。做法是：平躺床上，双手抱头，双肩离开床垫，腿抬起，再慢慢倒下，身体呈锥形，停留3-5分钟。这样可以促进血液循环，加速排毒和新陈代谢，达到紧致的效果。
总之，想要成功去除眼袋，我们不一定要花大量的时间或金钱，只需要运用最简单最便宜的方法，就能够轻松达成目的。以上方法需要长期坚持为佳，期望大家有较好的效果。
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