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女性常常会遇到性功能下降的问题，严重影响到性生活的质量及生活幸福感。下面是一些应对方法：
良好的饮食及运动习惯将有利于女性的身体健康，有助于缓解女性性功能下降的问题。建议女性多吃富含维生素E的食物、多喝水，进行适量的运动，如散步、瑜伽等。
情绪及心态对女性的性功能有着非常重要的影响。女性需要保持良好的心态，积极面对生活及性生活中可能出现的问题。如果发现自己有焦虑、抑郁等心理健康问题，可以及时寻求心理治疗。
在性功能下降的情况下，女性也可以通过性治疗来帮助自己恢复性功能的正常。性治疗可以包括口服药物、使用性玩具、局部治疗等。
女性性功能下降的问题不仅仅是一个生理问题，更是一个心理问题。正确应对性功能下降的问题需要综合考虑多个因素，建议女性在发现性功能异常的情况下可以首先保持良好的心态，积极调整生活方式及饮食习惯，并进行适当的性治疗。
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