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狂躁症(Bipolar Disorder)是一种情感障碍,患者会体验到情感波动,从极度快乐和活力的情绪到极度沮丧和无助的情绪。狂躁症常常会导致患者失去正常的社交和工作能力,因此需要医疗专业人士的介入。
狂躁症的症状很多,但是其最大的特点就是突发的极端情绪,不可预测,常常持续几天、几周、甚至几个月。患者可能会产生“高峰期”和“低峰期”的情绪波动。
高峰期通常表现为非常兴奋、活跃和有创造性的状态,伴随着无法控制的思考、冲动行为以及极度乐观的想法。这可能包括偏执、幻觉和轻信自己的判断力。
低峰期通常表现为沮丧、孤独、悲观、无助和疲惫。重者可能会出现自杀念头和自伤行为。
以下是一份简单的狂躁症心理测试,适用于快速而初步的筛查:
1. 您最近是否有超自然的能力?
2. 您最近是否做过让自己和周围人感到不安的决定?
3. 您最近是否过度依赖你的亲朋好友?
4. 如果您的时间和金钱允许,您是否会冲动地进行高风险、冒险的活动?
5. 您最近是否大量地进行自我反思并思考自己和人生的目标?
6. 您是否最近有时感觉无法停下来或进行休息?
7. 最近您能否集中精力做事情,或您的思维是否有很多干扰?
狂躁症是一种需要长期和持续的治疗的疾病。面对狂躁症,您需要建立正常的生活习惯,定期进行定期会见医疗专业人士,同时适度地进行药物治疗。
此外,家庭支持和社交圈的维护对面对狂躁症也很关键。定期和亲密的信赖的友人和亲人参加心理疗法,在日常生活中打破孤独感,相信自己能够控制自己的情绪波动,同时给自己充分的时间和身体机会。
总而言之,面对狂躁症,早期识别和治疗是最重要的。如果发现自己或他人的情绪波动异常,请及时就医,共同应对狂躁症。
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