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壮阳补肾是男性性功能障碍的一种中医治疗方法，其中“壮阳”指增强男性勃起功能，“补肾”则是中医中认为肾脏是人体重要的精气之源，肾虚是引起男性勃起功能障碍的主要原因之一，补肾可提高男性性功能的表现。
虽然现代医学也能治疗男性性功能障碍，但中医的壮阳补肾方法一直备受人们推崇。以下是壮阳补肾的最佳方法。
长期酗酒、吸烟及过度频繁的手淫均会引起肾虚从而影响男性勃起功能的表现。 所以，壮阳补肾的第一步应该是戒除不良习惯。适当的节制酒量、戒烟戒酒，并调整自己的性生活规律。
改变生活习惯可增加生活的乐趣并提高勃起的欲望，比如增加有氧运动、保持良好的饮食习惯、保证良好的睡眠、避免压力等，都是壮阳补肾的十分关键的一手。
中药理论认为，肾阳不足是导致男性勃起功能障碍的最主要原因。因此，壮阳补肾的重要途径之一便是选用中药材。如何使用中药材呢？除了应该配合中医医生个体化调配适合的中药方，还可以长期食用对肾阳功效比较旺盛的中药材，如菟丝子、枸杞、淫羊藿、肉苁蓉等。
除了上述方法之外，还有部分人选择使用可能有副作用的药物来治疗男性勃起功能障碍。常见的类似药物有海马、鹿茸等，药物可以以饮片、强功、胶囊等形式服用，需要在医师的指导下进行，遵循个体化用药的原则。而随意服用药物，有可能会引起一系列的副作用，如神经衰弱、过敏、心律失常甚至骨髓抑制等。
壮阳补肾是一种有效的治疗男性勃起功能障碍的方法，但不能过分相信某一个方法或物品，应该根据自己的身体状况调整，结合多种方法，好比掌握锦囊妙计，方可达到事半功倍的效果。
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